【妮絲の清潔學堂】二十四節氣—立夏

夏天正式來囉！

今天是24節氣的立夏

代表夏天正式來臨！

 

立夏的由來

立夏節氣始於中國的戰國時期（約西元前239年）

曆書記載：「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」

意思這個時期是溫度升高，農作豐收，也是梅雨季節的開始！

 

立夏的天氣

立夏開始，氣溫開始升高，雷雨增多，
大家出門要好好防曬、攜帶雨具哦！

立夏吃什麼

立夏氣溫高，燥熱的天氣，

適合進補一些清淡溫涼的食物，如飯粥、竹筍、烏梅、香

蕉、蘋果及當季時蔬。

古人也會習慣在這一天吃雞蛋，雞蛋外觀圓滑，象徵圓滿！

 

 

 

立夏小禁忌

 

忌坐門檻、在正門穿鞋：

民間傳說立夏是門神的生日，

這些行為可能會觸怒門神。

忌吃太補：

忌吃太補的食物，

否則身體易上火，

損害體內健康！

忌生氣：

天氣炎熱易使人煩躁，

容易與人起口角或衝動做決策；面對人事物時候記得先喝

口水，平靜心情哦～

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